Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

ikan asin menyebabkan hipertensi

Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

Siapa sih yang tidak kenal dengan ikan asin? Yaps.. meskipun sebagian besar penggemarnya adalah orang tua, namun hal ini juga cukup digemari oleh para kaula muda. Orang-orang diindonesia sering mengambil ikan asin sebagai pelengkap hidangan nasi, agar rasa nya lebih menggugah selera.

Ikan asin merupakan santapan sederhana yang sudah ada sejak lama dikonsumsi dan dijual dengan harga yang cukup murah. Sebelum anda memasak ikan asin, cobalah untuk merendamkannya terlebih dahulu di air panas selama 3 menit. Ada banyak cara yang dapat dilakukan dalam mengolah ikan asin. Anda bisa menggorengnya secara langsung, atau membuatnya menjadi ikan asin kriuk dengan bumbu asam manis pedas, seperti gambar yang telah kami cantumkan di artikel ini, atau dibuat tim ikan asin. Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

Meskipun lezat, mengkonsumsi ikan asin setiap hari juga tidak disarankan ya! Sebab, hal ini tidak baik untuk kesehatan dan memicu resiko tinggi untuk mengidap hipertensi! Bukan itu saja, ikan asin juga tidak terjamin keamanannya, karena banyak para pedagang nakal yang memberikan sejumlah pengawet formalin, yang sering digunakan untuk mengawetkan mayat. Sebelum kami menjelaskan lebih banyak tentang pengaruh ikan asin terhadap darah tinggi, berikut merupakan bahaya lengkap dari ikan asin ;

3 Bahaya Konsumsi Ikan Asin Bagi Tubuh Anda

Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

  • Rentan tercemar logam berat
    Ikan asin yang biasa dikonsumsi oleh orang-orang di indonesia merupakan ikan yang berasal dari laut, bukan dari ikan air tawar. Selain pengawet, ikan asin juga rentan terkena logam berat ya! Sebab sudah banyak sekali penelitian yang dolakukan terhadap ikan asin dan mengatakan bahwa ini berbahaya! Hal ini disebabkan oleh air laut yang sudah tercemar limbah pabrikdan masih banyak lagi
  • Beresiko tinggi menyebabkan pertumbuhan kanker
    Anda mungkin akan sedikit keheranan karena sesuatu yang mungkin terjadi akibat konsumsi ikan asin. Tetapi, hal ini benar adanya, sebab ikan asin mengandung garam yang terlalu tinggi, sehingga membuat metabolisme tubuh terganggu. Akibatnya, sel-sel tumbuh secara tidak normal dan tumbuh sebagai kanker. Saat ini saja, pakar kesehatan di Amerika telah mencatat resiko angka kematian sebesar 15% bagi mereka yang sering konsumsi ikan asin. Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi
  • Mengakibatkan penyakit jantung
    Banyak sekali dokter yang memperingatkan pasien-pasiennya untuk menjauhi asin setelah divonis darah tinggi, sebab kandungan garam yang ada didalamnya dapat menimbulkan masalah bagi jantung, seperti sesak napas dan kelemahan.

Lantas, Bagaimana Pengaruh Asin Terhadap Tekanan Darah Yang Tinggi?

Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

Penting untuk diketahui bahwasannya tekanan yang terlalu tinggi dapat membuat jantung bekerja lebih keras dari seharusnya. Akibatnya, urat atau pembuluh darah mengalami kelemahan. Bukan itu saja, konsumsi ikan asin yang sudah jelas memiliki banyak kandungan garam ini dapat memperberat sistem kerja ginjal, sebab ginjal tidak mampu mengolah garam yang terlalu banyak. Disini, ahli gizi telah memperingatkan bahwasannya asupan garam yang dianjurkan bagi penderita darah tinggi itu sebesar 1500-2000mg perharinya, setara dgn 1 sdt.

Jika anda sudah risih dengan penyakit darah tinggi yang tak kunjung sembuh, maka berhati-hatilah dalam penggunaan garam, terutama ketika sedang memasak. Pengkonsumsian yang tepat terbukti dapat menyelamatkan pasien dari resiko terkena gangguan jantung dan juga ginjal. Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi

Meskipun obat-obatan yang diberikan oleh dokter dapat membantu menyembuhkan penyakit yang sedang diderita, tapi hal ini juga tidak sarankan, karena obat-obatan kimia yang saat ini anda konsumsi cenderung mengakibatkan efek samping atau mengundang komplikasi bagi tubuh.

Resiko Komplikasi Bagi Penderita Darah Tinggi

  • serbuan jantung
    serbuan jantung dipicu oleh masalah aliran darah melintasi arteri koroner, yg bertindak memasok oksigen dan nutrition ke otot jantung. hipertensi menambah resiko serbuan jantung dan menambah keparahan serbuan jantung bilamana telah berlangsung. kenaikan resiko ini berlangsung sebab hipertensi akan menjadikan jantung bekinerja lebih keras dari umumnya dan berkontratussi terhadap penyusunan penyempitan yg dpt mengacaukan aliran darah.
  • penyakit struk. penyakit struk, semacam serbuan jantung, dipicu oleh masalah aliran darah. dlm insiden penyakit struk, masalah arterynya terletak di otak. ketika aliran darah ke otak terhalang, maka lingkungan otak yg terlibat akan rusak. kadang-kadang penyakit struk, semacam serbuan jantung, berlangsung sebab kemacetannya artery dan darah tdk dpt mengalir melewati sumbatan tsb. dlm insiden lain, artery mungil di otak dpt retak (penyakit struk hermoragik), dan aliran berkekurangan sebab kebocoran darah keluar dari artery. hipertensi menambah resiko kedua insiden ini. Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi
  • kehancuran ginjal. ginjal mempunyai bnyk artery yg bersize amat mungil, artery tsb sensitif terhadap kenaikan tekanan darah. jika tekanan darah dibiarkan tinggi dlm waktu yg cukup lama akan menjadikan artery diginjal mengalami kehancuran imbasnya pungsi ginjal pun menjadi terhalang malahan mencapai gagal. hukembangn darah tinggi dan kehancuran ginjal bagai lingkaran setan, artinya hipertensi menjadikan kehancuran ginjal, dan kehancuran ginjal tsb makin memperburuk hypertension. kehancuran ginjal memacamkan salah satu persoalan jangka panjang yg paling berancaman dari hipertensi.
  • atrial fibrillation. atrial fibrilasi memacamkan tipe aritmia, maupun irama jantung yg tdk terkendali. atrial fibrilasi mengimbaskan perobahan dlm praktissi pompa jantung – yg memengaruhi aliran darah ke semua body – jg perobahan aliran darah dlm jantung itu sendiri dan kondisi atrial fibrilasi tsb membawa penyusunan bekuan darah mungil (trombus). penggumpalan-penggumpalan darah (trombus) yg terbuat tsb lantas dipompa keluar ke aliran darah dlm body, semencapainya di artery mungil yg memasok otak, trombus dpt terperangkap. hal ini akan mengimbaskan masalah aliran darah sebab terperangkapnya trombus menjadikan aliran darah kemacetan, kesudahannya berlangsunglah penyakit struk (penyakit struk iskemik). hipertensi merubah dinamika pemompaan jantung, dan dpt mengimbaskan jantung menjadi meregangan dan lebar (pembesaran jantung), sesampai-sampai membawa pertumbuhan persoalan darah tinggi yg bemacam fibrilasi atrium (atrial fibrillation) ini. Ikan Asin Menyebabkan Hipertensi
  • penyakit arteri koroner. persoalan hypertension yg bemacam penyakit arteri koroner ini mengacu pd penyusunan sumbatan di artery yg menpasokan oksigen dan nutrition untk jantung. sumbatan ini terbuat dari minyak, cholesterol, dan tipe sel yg disebut makrofag. sementara hukembangn antara hipertensi dan penyakit arteri koroner masih ditelusuri, fakta mengisyaratkan kalau kenaikan parah tekanan darah berkontratussi terhadap kehancuran dan pembesaran pd dinding artery. kehancuran dan pembesaran ini menawan makrofag, yg pd gilirannya, akan menjadikan artery “lengket” artinya, minyak dan cholesterol lebih mungkin untk merekat, lama-kelamaan akan berlangsung penyempitan malahan penyempitan. sumbatan pd arteri koroner memacamkan pencetus utama serbuan jantung.

Sekian informasi yang dapat kami sampaikan, semoga lekas sembuh ^^

post by ; www.spesialisanemia.web.id