Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Obat Otot Kaku

Obat otot kaku

Otot Anda Terasa Linu Dan Nyeri Ketika Digerakan Setelah Patah Tulang?

Merasa Stress Dan Ingin Segera Dihilangkan?

TENANG! KAMI MEMILIKI TIPS NYA UNTUK ANDA!

Obat Otot Kaku

TERBUKTI!

NYERI DAN KAKU HILANG DALAM 7 HARI


Patah tulang adalah hal yang sangat merepotkan dan menyakitkan bagi penderitanya. Tak hanya membatasi gerakan dan mobilitas sendi, patah tulang dapat membuat anda absen dari kegiatan sehari-hari. Hal ini disebabkan proses penyembuhan yang lama dan tidak dapat dipulihkan dalam waktu yang cepat. Apalagi jika anda memiliki masalah metabolisme tubuh seperti diabetes, darah tinggi, dll. Kondisi seperti ini dapat memperlama proses penyembuhan dan pemulihan tubuh setelah terluka. Tak hanya mempengaruhi bentuk tulang, kondisi ini juga dapat mempengaruhi bentuk tubuh setelah anda sembuh nanti. Obat Otot Kaku

Sebuah survei yang dilakukan terhadap masyarakat penderita patah tulang mengatakan bahwa; mereka cenderung merasakan ngilu dan perasaan otot yang kaku ketika digerakan. Hal tersebut di pengaruhi oleh beberapa faktor seperti usia, derajat tulang yang patah dan suplai darah yang masuk kedalam area tersebut. Namun, kami akan memberikan tipsnya untuk anda, agar linu, nyeri dan kaku bisa hilang sepenuhnya.  Simak baik-baik dan scroll terus sampai kebawah untuk mendapatkan resep pengobatan terbaik untuk hilangkan nyeri setelah patah tulang ↓

Dengan Menggunakan Terapi Air Panas
.
Obat Otot KakuJika anda sering merasakan nyeri, lemas dan linu pada daerah yang terkena patah tulang, cobalah untuk menyembuhkan diri dengan terapi air panas. Anda bisa berendam di pemandian air panas atau melakukannya dirumah, dengan mengompreskan tubuh yang sakit dengan botol yang berisi air panas. Atau dengan menggunakan handuk yang dicelupkan kedalam air panas. Cobalah untuk melakukan ini 3x sehari selama ± 30mnt. Hal ini cukup efektif dalam hilangkan nyeri, karena terapi panas bisa melancarkan aliran darah pada daerah tubuh yang sakit dan nyeri otot bisa tersembuhkan. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Bruce di Sports MIU mengatakan bahwa cara ini dapat mengurangi tekanan pada sendi, serta mengatasi peradangan atau pembengkakan yang sedang berlangsung. Obat Otot Kaku
.
♣ Konsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin D
.
Obat Otot KakuAgar kekuan otot dan nyeri setelah patah tulang tidak berakibat fatal, maka cara kedua yang dapat mengurangi keluhan tersebut ialah dengan mengkonsumsi makanan atau minuman sehat yang mengandung vitamin D.
.
Sebuah perasaan nyeri pada otot dan tulang memang tidak bisa terpisahkan. Keduanya pasti berkaitan dan cukup menjengkelkan karena membatasi gerak harian tubuh anda. Cobalah untuk konsumsi sumber makanan yang mengandung vit.D seperti udang, ikan tuna, telur, susu, daging sapi, ikan sarden atau makarel. Nutrisi yang terkandung didalamnya dapat mengurangi nyeri dan membuat anda agar terhindar dari gangguan saraf dan nyeri otot setelah patah tulang. Obat Otot Kaku
.
♣ Hindari Rokok
.
Obat Otot KakuJika anda merasa bahwa rokok adalah hal yang tidak akan pernah bisa terpisahkan, maka siap-siaplah untuk menanggung akibatnya. Tak hanya buruk bagi kesehatan paru-paru dan jantung anda, zat dari asap yang terkandung dalam rokok dapat membuat aliran darah tidak lancar dan hal ini lah yang membuat tubuh semakin lama untuk sembuh dari patah tulang
.
♣ Gunakan Minyak Oles atau Balsem
.
Obat Otot KakuBalsem adalah sebuah krim yang memiliki rasa panas dan memiliki manfaat yang serbaguna. Tak hanya meredakan linu, penggunaan balsem juga dapat membuat tubuh anda menjadi lebih rileks. Hal ini juga banyak dipakai oleh mereka yang merasakan pegal dan kaku pada otot setelah berolahraga. Namun hal ini tidak akan bekerja secara efektif pada orang yang mengalami linu setelah patah tulang, karena sumber sakit tidak dapat ditembus oleh balsem

.

Disini anda harus mengetahui bahwa tips-tips diatas hanyalah cara yang bisa meringankan saja, namun bukan menyembuhkan kerusakan yang terjadi ditubuh anda! Oleh sebab itu, anda membutuhkan pengobatan ekstra yang bisa menyembuhkan patah tulang sampai tuntas. Kami akan merekomendasikan untuk konsumsi obat Qnc jelly gamat. Didalamnya terkandung nutrisi yang bisa menyembuhkan keluhan setelah patah tulang secara permanen. Obat Otot Kaku

Qnc Jelly Gamat

Obat Otot Kaku Dan Nyeri Setelah Patah Tulang

QNC jelly gamat merupakan obat herbal yang telah di formulasikan secara khusus untuk mengatasi gangguan pada otot setelah patah tulang. Aman di konsumsi oleh semua usia, mulai dari anak-anak, ibu hamil dan menyusui, serta lansia. Berikut ini merupakan manfaat utama jika anda mengkonsumsi obat herbal QNC jelly gamat : Memperkuat sistem kekebalan, menyembuhkan peradangan, memperbaiki komunikasi antarsel, menggagalkan kerusakan DNA, menyembuhkan kerusakan urat saraf, menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin dan mempercepat penyembuhan luka. Obat Otot Kaku

Teripang yang terkandung dalam qnc jelly gamat ini merupakan hewan laut memiliki banyak khasiat, terutama efek nya yang cepat terhadap nyeri di otot dan tulang anda.  Diproduksi oleh cv.jogja natural herbal dan diproduksi dengan menggunakan meskin berteknologi tinggi. Higienis dan keamanan dijamin oleh negara. Obat herbal jelly gamat merupakan obat kesehatan kelas premium yang tidak di jual di sembarang tempat. Hanya tersedia di agen resmi seperti kami, tidak di jual diapotek.

Khusus Hari Ini ( )
BAYAR BISA SETELAH BARANG SAMPAI
ORDER SEKARANG! STOK TERBATAS!

Berikut Adalah Manfaat Dari Teripang Emas Laut

Untuk hilangkan nyeri dan kekakuan di otot, ekstrak teripang menyediakannya untuk anda. Hewan laut ini sudah banyak digunakan disejumlah negara seperti China, Jepang dan Korea. Mereka telah lama menggunakannya sebagai obat tradisional dan menilainya lebih baik dari pada terapi akupuntur. Teripang memiliki manfaat kesehatan yang dapat menghilangkan rasa sakit, mengkuatkan tulang dan meningkatkan sirkulasi ditubuh anda. Hewan ini memiliki kandungan kolagen, yang terbukti khasiatnya dalam merekatkan patahan ditulang. Berkontribusi besar untuk penyembuhan luka, pertumbuhan otot, perbaikan pembuluh darah dan produksi jaringan. Obat Otot Kaku

Obat Otot KakuBeberapa mineral dan senyawa organic yang terdapat dalam teripang dapat mengoptimalkan tingkat kalsium pada tubuh anda. Para ahli juga telah percaya bahwa memaksimalkan jumlah kasium dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang, serta mencegah kondisi lain seperti osteoporosis di usia dini.Sementara itu, kandungan khusus seperti vitamin B6 yang ada didalam teripang dapat membantu sistem saraf kita berjalan lancar. Serta dapat mencegah beberapa gangguan mematikan dan berbahaya yang timbul dari fungsi sistem saraf yang buruk.

Selain kalsium, ternyata ada banyak mineral penting yang ditemukan dalam teripang emas, khususnya tembaga dan seng. Mereka dapat mempertahankan tulang yang kuat dan mencegah kelemahan yang berkaitan dengan faktor usia. Tak hanya digunakan untuk orang yang cedera dan nyeri akibat patah tulang, penggunaan ekstrak teripang juga sering digunakan untuk mengatasi peradangan sendi akibat asam urat. Rematik dan kondisi inflammasi lainnya yang mempercepat proses penyembuhan anda. Obat Otot Kaku

 

Khasiat Lengkap Qnc Jelly Gamat

  • Obat Otot KakuDapat digunakan setiap hari untuk membuat tubuh menjadi lebih fit
  • Mencegah degenerasi tulang
  • Mengatasi peradangan tulang
  • Mencegah kanker tulang
  • Menutrisi bantalan tulang, ligamen dan jaringan ikat lainnya
  • Mempercepat waktu pemulihan setelah operasi pasang pen
  • Membuat tulang tetap kokoh
  • Mencegah kerapuhan tulang
  • Menguatkan otot agar bisa berjalan lebih jauh
  • Mencegah kram, kebas dan kesemutan
  • Serta dapat menjaga gigi anda dari pengeroposan dan gigi yang berlubang

Untuk mendapatkan kesembuhan secara total, kami sangat menyarankan anda untuk menghabiskan 5-6 botol qnc jelly gamat dalam 1 bulan. Setiap harinya, anda mengkonsumsi 4 sendok qnc jelly gamat, 3kali sehari. Dosis anak dikurangi*

Obat Otot Kaku

Bukti Konsumen Yang Sembuh Dengan Qnc Jelly Gamat

Obat Otot Kaku

Obat Otot Kaku

Obat Otot Kaku

Obat Otot Kaku

Jangan Biarkan Kecelakaan Yang Mengakibatkan Anda Patah Tulang Mengusik Kesehatan Semakin Lama Dan Membuat Anda Mengalami Hambatan Ketika Beraktivitas!

HILANGKAN KE-KAKUAN DAN SEMPURNAKAN PENYEMBUHAN DENGAN QNC JELLY GAMAT SEKARANG JUGA!

Obat Otot Kaku


Obat Otot Kaku

Obat Otot Kaku

Keuntungan Belanja Langsung Di Distributor Pusat ↵

Obat Otot Kaku

Cara Pemesanan Melalui SMS
.
QNC-KN : Jumlah pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No Hp anda
.
CONTOH
.
QNC-KN : 8 botol : Linda : jl.jalak harupat no 90 kota Tasikmalaya
.
Kirim ke 081.220.617.666 (SMS &Whtasapp)
.
Jika Anda Online Menggunakan Android, Silahkan KLIK Gambar Dibawah Ini Untuk Melakukan Pemesanan Secara otomatis ↵
.

.

.

Perhatikan ini sebelum anda memesan :

Obat Otot Kaku

REKENING UNTUK TRANSFER PEMBAYARAN

Obat Otot Kaku

Obat Otot Kaku

PESAN BANYAK LEBIH HEMAT

Obat Otot Kaku


~Cara Membuat Otot Kaki & Sendi Lutut yg Kaku Lebih Rileks~

Cara buat melemaskan sendi lutut yg kaku ialah dgn rajin berlatih menekuk & juga melatih otot-otot yg lainnya. Sebelum latihan sebaiknya dikompres dahulu dgn handuk yg dibasahi air hangat, kompres bagian paha, lutut, belakang paha, selangkangan, betis. Itu buat membantu merilekskan otot & buat menurunkan sakit saat latihan. Sesudah dikompres, pijat-pijat kakinya. buat megampangkan saat memijat, dapat memakai baby oil, minyak urut, atau minyak otot.

Cara memijitnya ialah pijit searah jalur persambungan otot-otot, contohnya dari pangkal paha dipijat/ditekan lurus hingga pinggir lutut, buat lebih jelasnya tentang jalur persambungan otot-otot di kaki dapat dilihat dari gambar anatomi otot kaki dibawah ini ↵

Menentukan Titik Pijat

Bagian yg dipijat bukan hanya bagian depan & belakang paha saja, namun juga bagian pinggang, pantat, lutut, betis bagian depan & belakang, bagian engkel kebawah. Otot-otot di bagian ini saling berhubungan sehingga tak dapat diabaikan. Obat Otot Kaku

Saat memijat searah jalur persambungan otot tentu di beberapa titik tertentu terasa terdapat yg keras atau seperti menjendol (bahasanya apa ya,, pokoknya kurang lebih seperti itu), & juga terasa nyeri saat ditekan, itulah otot yg mengalami pibrosis (kaku/mengkerut). Kaki anda terasa kaku sebab otot-otot yg pibrosis ini. Nah di titik-titik itulah mesti diberi perhatian yg lebih. Cara mengolahnya yakni tekan-tekan sambil diputar-putar sedikit hingga terasa nyeri. Ya memang bakal terasa nyeri,, bila tak nyeri berarti ototnya tak berproblem. Lakukan beberapa kali selama beberapa minute.

Titik-titik yg umumnya berproblem terdapat di daerah pinggang, pantat, selangkangan, pangkal paha (bagian depan, samping, belakang), belakang paha, betis (bagian belakang tengah, belakang dekat lutut, samping tengah), engkel, lutut (pinggir, depan & belakang).

Saya sendiri di saat dipisioterapi bagian yg patah pun dipijat oleh pisioterapis, tapi tentunya dipijat dgn teknik yg benar sehingga tak bakal mengganggu tulang yg patah. Menurut perkiraan saya bagian yg patah aman dipijat mulai dari 1-2 bulan pasca operasi, sebab umumnya antar patahan tulang telah terjembatani oleh kalus-kalus sehingga posisi antar patahan tak bakal bergeser. Obat Otot Kaku

Tentunya bakal lebih baik bila dikonsultasikan dahulu dgn pisioterapis, baru lalu memijat sendiri di rumah.Sesudah dipijat umumnya bakal terasa lebih nyaman, sehingga lebih leluasa buat melatih otot kaki.

Beberapa misal latihan buat melatih elastisitas otot & sendi ialah sebagai berikut :

1] di posisi berbaring

a. Tekuk lutut perlahan-lahan, tekuk luruskan, tekuk luruskan, seperti itu sampai 5-10 kali. Lalu tekuk lagi, kemudian tahan sampai hitungan ke 10 kemudian luruskan, kemudian kembali di gerakkan yg pertama. Lakukan berulang-ulang.

b. Kakinya ditekuk lurus, tangan yg satu memegang lutut, tangan satu nya lagi memegang engkel, jadi ditariknya dibantu oleh tangan. Tekuk pelan-pelan, tahan sampai hitungan ke 10 kemudian luruskan. Ulangi beberapa kali. Bila  lutut telah dapat kena ke dada & engkel telah kena ke muka, berarti itu telah maksimal, kelenturan otot bagian belakang paha telah baik. Tekuk pelan-pelan saja, tak usah sekali latihan langsung kena ke dada kakinya. Bila otot terlalu dipaksa bakal memunculkan cedera otot.

c. Tekuk lututnya sedikit kemudian lutut ditempelkan ke dada, tahan bagian belakang paha (yang di dekat lutut) dgn tangan (untuk menahan patahan tulang supaya tak bergeser), kemudian tangan satu nya lagi memegang engkel, jadi ditekuknya dibantu oleh tangan. Tekuk ke arah dalam (arah pantat), tekuk luruskan, tekuk luruskan sampai 5-10 kali. Lalu tekuk lagi kemudian tahan sampai hitungan ke 10 kemudian luruskan, kemudian kembali lagi di gerakkan yg pertama. Ulangi beberapa kali. Tekuk pelan-pelan saja, tak usah sekali latihan langsung kena/menyentuh ke pantat. Bila otot terlalu dipaksa bakal memunculkan cedera otot. Obat Otot Kaku

d. Siapkan botol bedak bekas (pokoknya yg memiliki bentuk botol & dibuat dari plastik) yg digulung handuk kecil kemudian taruh di bawah lutut. Tekan lututnya ke bawah sekuatnya. dapat pun memakai tangan yg dikepalkan namun mesti dalam posisi duduk. Latihan tersebut buat memperkuat otot lutut & paha. Tekan, tahan sampai hitungan ke 10 kemudian lepaskan. Ulangi beberapa kali.

2] di posisi tengkurap

a. Tekuk sedikit lututnya kemudian silangkan dgn kaki yg sehat, kemudian tekuk-tekuk lutut dgn dibantu oleh kaki yg sehat (passive eksercise) . Tekuk ke arah dalam (arah ke pantat). Tekuk perlahan kemudian luruskan, lakukan 5-10 kali. Lalu tekuk lagi sekuatnya kemudian tahan sampai hitungan ke 10 kemudian lepaskan, kemudian kembali di gerakkan yg pertama. Lakukan berulang-ulang.

Bila otot kakinya telah cukup kuat, tekuk sendiri tanpa dibantu oleh kaki yg sehat (active eksercise) sebisanya, sesudah mentok lalu dibantu oleh kaki yg sehat agar kemampuan menekuknya bertambah. Tahan sampai hitungan ke 10 kemudian luruskan. Ulangi beberapa kali. Pola latihannya sama dgn penjelasan sebelumnya.

b. Tekuk lututnya sampai sekitar 40 derajat, silangkan dgn kaki yg sehat. Tekuk kaki ke arah luar & dilawan oleh kaki yg sehat (gerakkan saling melawan). Latihan tersebut pun bisa memperkuat otot kaki.

Latihan menekuk itu mesti hingga terasa nyeri, itu ciri bahwa ototnya meregang/terulur. Bila tak terasa nyeri berarti elastisitas otot tak bertambah, tak bakal epektip. Tapi tentunya pun tidak boleh terlalu dipaksakan, mesti pelan-pelan. Derajat rasa nyerinya tetap di batas dimana kita masih dapat menahan sakit ini. Prinsipnya No pain no gain. Obat Otot Kaku

3] di posisi duduk

a. Duduklah di kursi yg panjang, pantat sampai lutut mesti tersanggah dgn baik. Taruh kaki yg sehat di belakang kaki yg nyeri (posisi menyilang). Tekuk/angkat kaki yg nyeri dgn dibantu oleh kaki yg sehat. Tekuk/angkat perlahan, lakukan beberapa kali. Tekuk-tekuk sampai dapat lurus kakinya, tahan kemudian turunkan. Ulangi beberapa kali. Bila otot kaki telah cukup kuat, tekuk sendiri tanpa dibantu oleh kaki yg sehat.

b. Tekuk kaki yg nyeri ke arah atas. Bila belum kuat dibantu oleh kaki yg sehat, bila telah cukup kuat tekuk sendiri tanpa dibantu oleh kaki yg sehat. Lakukan sampai 5-10 kali. Lalu tekuk kaki yg nyeri ke arah belakang sekuatnya, kemudian tahan sampai hitungan ke 10 kemudian lepaskan. Lalu tekuk lagi ke arah atas beberapa kali. Seperti itu pola latihannya, lakukan beberapa kali.

c. Taruh kaki yg sehat di depan kaki yg nyeri dgn posisi menyilang. Tekuk kaki yg nyeri ke arah luar & dilawan oleh kaki yg sehat. Atau dapat pun dgn posisi sebaliknya, asalkan tetap di gerakkan saling melawan. Latihan tersebut pun buat menguatkan otot kaki. Obat Otot Kaku

4] di posisi berdiri

Lakukan gerakan-gerakan berikut ini :

Lajimnya kaki anda dapat digerakkan ke segala arah yakni, gerakkan ke kiri, ke kanan & juga dapat bergerak memutar. Sebab itu gerakkan-gerakkan tersebut dilatih juga. Lakukan latihan tersebut di posisi berbaring

1. Gerakkan kaki ke kanan (kakinya lurus), lututnya dipegang/ditahan oleh tangan. Lakukan pelan-pelan, gerakkan hingga terasa nyeri, tahan sampai hitungan ke 10 kemudian luruskan. Ulangi beberapa kali. Demikian juga dgn gerakkan ke arah kiri.

2. Bila sambungan tulangnya telah cukup kuat, cobalah gerakkan memutar, pelan-pelan saja. Tapi bila sambungan tulangnya belum kuat kakinya mesti dipegangi oleh orang lain kemudian diputar pelan-pelan.

Begitulah tips epektip buat melemaskan otot kaki & sendi lutut yg kaku. Tak mesti selalu seperti itu, bila keadaan otot & sendi telah semakin membaik, mengompres & memijat dapat dilewati, dapat saja langsung berlatih gerakkan-gerakkan ini. Prekuensi latihan tidak boleh terlalu kerap & juga tidak boleh terlalu jarang. 1-2 kali sehari telah cukup. Bila terlalu kerap ototnya bakal terlalu lelah & dikhawatirkan terjadi cedera. Tidak boleh lupa kaki yg sehat pun mesti dilatih sebab kaki yg sehat kerap digunakan buat menahan beban ekstra. Tidak boleh hingga otot-otot di kaki yg sehat pun berproblem. Obat Otot Kaku

Penjelasan di atas ditujukan buat kasus patah di bagian paha, bila patahnya di bagian lain terdapat beberapa perbedaan. Silakan konsultasi dgn pisioterapis. & bila berharap lebih jelas mengenai gerakan-gerakan di atas silakan konsultasikan pun dgn pisioterapis. Penjelasan di atas hanya berdasarkan pengalaman saya saja. Keputusan kembali di pembaca.

Chat Via WhatsApp